CARDIO AMB

 CARDIO AMB 

(Artes Marciales y Boxeo)

Sistema de cardio que combina movimientos y técnicas de artes marciales y boxeo. Su objetivo es elevar frecuencia cardiaca y trabajar todos los grupos musculares en una sola rutina. Se puede ejecutar en bajo, medio y alto impacto.

Video 1: https://www.youtube.com/watch?v=bKkn8ThCZww

Video 2: https://www.youtube.com/watch?v=DhBVLjmBJiM

Video 3: https://www.youtube.com/watch?v=lovi4bi7R7k

Video 4: https://www.youtube.com/watch?v=mFvqhChqQfM